Descrizione
Fonte di fibre e senza zuccheri aggiunti
Fonte di carboidrati a basso indice glicemico
Ideale per la prima colazione o per uno spuntino di metà giornata
Ottimo ingrediente dietetico per la preparazione di dolci o ricette salate
Farina di avena è il preparato di Smile Crunch a base di farina d’avena aromatizzata, fonte di fibre senza zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), utilizzabile per la preparazione di colazioni, snack o deliziosi dessert.
È una farina d’avena macinata da fiocchi, utile per arricchire il valore nutrizionale della prima colazione oppure per uno spuntino di metà giornata e per la preparazione di snack o delizioni dessert.
La farina d’avena può vantare un notevole apporto di proteine e un basso contenuto di zuccheri. Il basso valore glicemico della farina d’avena la rende un ottimo alimento.
La farina di avena contiene ben 5 amminoacidi essenziali su 8, a differenza del classico frumento che ne contiene soltanto uno e degli altri che non ne contengono nessuno. Gli amminoacidi essenziali sono molecole indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo che il corpo da solo non riesce a sintetizzare e che devono quindi essere assunti con l’alimentazione. La farina di avena contiene:
Fenilalanina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Inoltre il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l’intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli. In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.
I micronutrienti presenti nell’avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.
Informazioni nutrizionali (Vaniglia)
Per 100 g Per 50 g
Energia 1565 kJ / 371 kcal 784 kJ / 186 kcal
Grassi 6.3g
di cui acidi grassi saturi 1.1g
Carboidrati 66g
di cui zuccheri 2.8g
Fibre 4,9 g
Proteine 10 g
Sale 0 g
La confezione contiene 20 porzioni da 50 g
Ingredienti: Farina d’avena (97,3%), aromi (contengono latte e lattosio), edulcorante: sucralosio.
MODALITÀ D’USO: sciogliere 50 g di prodotto in 100 ml d’acqua o altra bevanda. Può essere utilizzato nella preparazione di snack dolci e dessert.
