Descrizione
Crea Bomb 660g by Scitec Nutrition è una potente miscela di sei differenti tipi di creatina, tripeptide noto per le sue proprietà ergogeniche che sono direttamente proporzionali alla quantità di nutriente che viene stoccata nel muscolo, maggiore sarà detta quantità e migliori saranno gli effetti sulla prestazione fisica; arricchito con taurina questo prodotto non lascia nulla al caso, infatti questo composto organico ha proprietà insulino simile per spingere la creatina nel muscolo e migliorarne l’azione, che è principalmente riconducibile alla sintesi dell’Atp.
Dunque ricordiamo che la creatina è uno dei pochi integratori riconosciuto universalmente come aiuto ergogenico, questo significa che è in grado di migliorare la performance sia dal punto di vista energetico che relativo a forza e massa ipertrofica, ed in seguito capiremo perchè. Per il momento vediamo la formula specifica del prodotto, che non è altro che un blend creatinico deputato a sopperire la richiesta energetica, ma non solo quella.
Dopo l’assunzione del prodotto, tutta la creatina verrà convertita in fosfocreatina, un composto che è indispensabile per fornire i gruppi fostati atti alla ritrasformazione dell’Adp in Atp, molecole ad elevata energia che non possono prescindere dalle attività fisiche intense e brevi, nel senso che senza di esse dette attività sarebbero molto inibite. A parte questo la creatina svolge altri due interessanti ruoli, aumenta il volume e velocizza il metabolismo basale. Nel primo caso la maggiore idratazione oltre a donare un aspetto molto più gonfio faciliterà gli scambi nutrizionali nelle cellule per osmosi, catalizzando tutti quei processi che portano alla sintesi di energia ma anche a quella proteica e non solo. Vediamo la specifica formula:
- monidrato, normale e micronizzata;
- alacalina, non converte in creatinina;
- piruvato, legata a molecole di acido piruvico;
- fosfato;
- citrato.
Per quanto invece riguarda il metabolismo, questo è un aspetto che per quanto si pensi il contrario sulla creatina, può essere un valido aiuto per dimagrire. Infatti uno dei principi fondamentali per dimagrire è proprio quello di avere quotidianamente un bilancio calorico negativo, cioè assumere una quantità di energia inferiore a quella consumata, requisito che diviene di più facile raggiungimento se il dispendio calorico a riposo è aumentato. Ecco perchè la creatina può considerasi anche un valido aiuto per dimagrire.